Ногти на руках человека служат не только защитой для кончиков наших пальцев, но и могут рассказать о многих болезнях, скрытых в организме. Они показывают нам проблему со здоровьем задолго до появления первых симптомов болезни.

По ногтям человека можно рассмотреть около 30 болезней.

Вот, например:

• Если, осматривая свои ногти, вы заметили на них белые полоски, точки, пятнышки, то это свидетельствует  о недостатке таких микроэлементов, как цинк и кальций.
• Если ногти становятся синеватыми, тогда возможно у вас проблемы с кровообращением.
• Если на поверхности ногтевой пластины выступает желтоватый оттенок – пора проверить печень.
• Если ногти начинают ломаться и расслаиваться – это свидетельствует о несбалансированном питании или о недостатке кремния и витамина Д.
• Если на ногтях образовались вогнутости или неровности – ­это может быть признаком анемии, вызванной нехваткой в организме железа.

Так что если вы заметили, на своих ногтях какие-то изменения, следует обратиться к врачу за консультацией.